クリスマスの定番!シュトーレンを作りました😋

シンプルな材料で、しかも混ぜるだけで簡単!!

バターなし&油不使用でヘルシーに!

米粉で完全グルテンフリー✨


ナッツやチーズを練りこんだり…

お好みでアレンジして下さいね💕


レシピは👇



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次回はフライパンで作る、
米粉のリースパンをご紹介します😊
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それでは、
素敵な連休をお過ごし下さい✌️

美容料理研究家あゆ🐰

☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*


材料(4人分)

○米粉…150g

○ベーキングパウダー…大さじ1/2

○砂糖…大さじ1

○塩…ひとつまみ

○シナモン…小さじ1

卵…1個

無糖ヨーグルト…80g


ドライフルーツ…50g


作り方

①○をボールに合わせスプーンで混ぜる。


②溶き卵を加え混ぜる。


③ポロポロになったらヨーグルトを加え混ぜる。


④しっとりしたら手でひとまとめにする。


⑤ドライフルーツを加え練り混ぜる。


⑥クッキングシートの上に生地を乗せ、

楕円形に広げたら手前から奥側に折りたたむ。


⑦180度に予熱したオーブンで18分焼く。


⑧粉糖をかけて完成。


☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*☆


*レシピ動画ayu2cooking では、

①砂糖不使用!

②糖質制限!

③グルテンフリー

のメニューをご紹介しております。

ダイエットや美容に役立つ内容なので、

ぜひご覧になってくださいね💕

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