流行りのタピオカを使ったスイーツ2選。

ココナッツ味の砂糖不使用パンケーキに、

とぅるんとした口当たりのあっさり牛乳寒天。

どちらも中からタピオカがた〜っぷり♪

タピオカを自宅でも美味しくいただきましょう!


レシピはこちら↓
タピオカ入りココナッツパンケーキ

タピオカ入りミルクゼリー

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こんにちは!

美容料理研究家あゆです🐰


本日もヘルシーなインスタ映えスイーツをご紹介します!


今日は、今大ブームのタピオカを使ったスイーツを2選です。



タピオカ入りのもちもちパンケーキ

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パンケーキの中からた〜っぷりとタピオカが!!

タピオカ好きにはたまらない一品。


ケーキはタピオカと相性の良いココナッツ味にしました。


砂糖不使用!

米粉使用でとってもヘルシーです。

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タピオカ入りの牛乳寒天
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たった3分で作れる簡単レシピ。

暑い時期にぴったりな、
とぅるんとした口当たりのひんやりスイーツ。

みんな大好きな牛乳寒天。
タピオカ入りでちょっぴり贅沢に♪

砂糖は使わず、
低カロリー&低GIなりんごシロップを使用。
甘さ控えめでとってもヘルシーです!

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ぜひ作ってみて下さいね!

美容料理研究家あゆ🐰

タピオカ作り方↓

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