寒い時期にぴったりなホットタピオカです。


タピオカはほうじ茶ミルクティーのお味に。

タピオカだけでも美味しく召し上がれます。


今回は、ほうじ茶ラテと、

フルーツたっぷり入ったホットフルーツティーに入れてみました。


お好みのドリンクに入れて楽しんで下さいね♪


レシピはこちら↓

https://www.cchan.tv/watch/b965dd88480c4e2f8d41ccdd9d02c28c


IMG_4284


☆○☆○☆○☆○☆○


*レシピ提供しております。

お仕事の依頼はGmailにお願い致します。

ayu2cooking@gmail.com


レシピやダイエットに関する質問はLINE@(無料)にてお応えしております。

お気軽にご登録下さい

https://line.me/R/ti/p/%40bqq7627v


☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*


こんにちは。

美容料理研究家あゆです。


本日も、簡単&ヘルシーなレシピをご紹介します。



今回は、話題のホットタピオカ



タピオカと言えば、冷たいドリンクに

大きなストローを挿して飲むイメージですが、


意外とホットドリンクにも合うんです!



最近は、どのチェーン店も売り出しているほど。



今回は、定番のほうじ茶ラテに、

フルーツをたっぷりと入れたデトックスフルーツティーに入れてみました。



タピオカ自体にほうじ茶ミルクティーの味がついているので、タピオカだけでも美味しく召し上がれます。


もちろん、ドリンクとのハーモニーもお楽しみ頂けます。


甘さ控えめなので、ダイエット中でも安心です。


とても簡単に作れるので、

みなさんもお好みのドリンクに入れて楽しんで下さいね!

https://www.cchan.tv/watch/b965dd88480c4e2f8d41ccdd9d02c28c



美容料理研究家あゆ



IMG_4285
IMG_4288

☆○☆○☆○☆○☆○


材料(2人分)

ほうじ茶パウダー…2g

豆乳…30ml

砂糖小さじ1

タピオカ粉…40g


…500ml

砂糖小さじ2


作り方

ボウルにを順に加え、都度よく混ぜる。


②まとまったら手で捏ねる。


③小さな丸を成形する。


④鍋にを合わせ沸騰させる。


⑤③を入れ、中火で2030分程柔らかくなるまで茹でる。


⑥水気を切り、冷水に浸ける。


⑦お好みのドリンクに入れる。


☆○☆○☆○☆○☆○


*レシピ提供しております。

お仕事の依頼はGmailにお願い致します。

ayu2cooking@gmail.com


レシピやダイエットに関する質問はLINE@(無料)にてお応えしております。

お気軽にご登録下さい

https://line.me/R/ti/p/%40bqq7627v


youtube "料理家あゆのダイエットごはん"では、

"食べて痩せる5分レシピ"をご紹介しております。


おうちにあるもので簡単に短時間で作れるので、気軽に挑戦してみて下さいね!

コメントやチャンネル登録もお気軽に♪

https://www.youtube.com/channel/UCNqDzFmlvcX0BxwYS97HYGA

cchannelでも公式アカウント

(美容料理研究家あゆ)で配信しております


*レシピ検索はこちら


レシピをお気に入り登録できるので便利です

フォローして頂くと随時更新レシピがcheckできます


*レシピ掲載サイト

cchannel(公式)

@美容料理研究家 あゆ


youtube

https://www.youtube.com/channel/UCNqDzFmlvcX0BxwYS97HYGA


cookpad

https://cookpad.com/kitchen/10858761#share_url


楽天レシピ

https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/


instagram

https://instagram.com/ayu2cooking/


Twitter

https://twitter.com/ayu2cooking_


*コメント、フォローもお気軽に♪


☆○☆○☆○☆○☆○