豆腐で作るもちもちのヘルシーナン。
ひき肉ゴロゴロ、濃厚なドライカレーをたっぷり包み込みました。

ナンとカレーが、
片手で同時に食べられるお手軽な逸品。

フライパンで作れる簡単レシピです。

詳しくはこちら↓

FullSizeRender

☆○☆○☆○☆○☆○


*レシピ開発/書籍/TV

お仕事の依頼はGmailにお願い致します。

ayu2cooking@gmail.com


*ダイエットカウンセリング

個別食事アドバイスやってます。

詳細はこちら

https://www.timeticket.jp/items/79980


*過去のレシピ検索はこちらから


☆○☆○☆○☆○☆○


こんにちは!

本日もご覧下さりありがとうございます。


美容研究家あゆです。


こちらのブログでは、

身体に優しいごはんとおやつのレシピを掲載しております。



本日も、簡単&ヘルシーなレシピをご紹介していきます。



今日のメニューは、みんな大好きナン


ゴロゴロ、

ひき肉たっぷりの濃厚ドライカレーと、

とろけるチーズをた〜っぷりと包み込んだ

ナンサンドです。



ナンの材料は、たったの4つ。

更に、米粉と豆腐で作るので、とてもヘルシー!



小麦粉アレルギーの方も美味しくお召し上がり頂けます。


また、フライパンで焼けるのでとてもお手軽です♪



外側はサクッと!

中はもちもちに仕上がります。



今回包み込んだドライカレーも、

鶏ミンチを使用しているので、とてもヘルシーです。



とても濃厚な味わいで、

あっさりとしたナンと相性抜群です!



そこにチーズも合わせれば、完璧☆



サクッともちもちナンに、

濃厚なゴロゴロカレー。



そして、



とろ〜り、とろけるチーズ…♪




幸せなひと時です(o^^o)




このレシピは、


"外でも気軽にパクっとカレーを食べたい"


という思いから考えました。



ナンと言えば、ちぎって、カレーにつけて、食べる。


両手も使いますし、場所もとります。



ですが、

このレシピはそんな面倒さが全くなし!



片手でパクっと!

カレーとナンが同時に食べられてしまいます♪



なんて贅沢w



カレー好きさんにはたまりませんね。



また、このレシピは、


エスビー食品さん主催の


"レッチャ!グランプリ2020"に応募させて頂きました。

https://re-cha.jp/gp2020/




"こんな商品があったらいいな"



というアイデアとして提出させて頂きました。



お店で買って、レンジで温めたらすぐ食べられる。



そんな商品化ができたらな、と思っております。



よければ下記のリンクより応援ボタンを押して頂けると嬉しいです↓

https://re-cha.jp/nominate2020/post-326.php


FullSizeRender

IMG_1579


このレシピは、

9,310件の応募の中から、

グランプリ候補として選出頂きました。



グランプリ候補は166件。



グランプリを獲得し、

エスビー食品さんと共に商品化したいと考えているので、


ぜひ、応援宜しくお願い致します!




また、応援して頂いた方の中から、

抽選でエスビー食品詰め合わせがプレゼントされます。



期間は7月10日23時59分までです。




お力になって頂ければ幸いです。




美容研究家あゆ




カレーに合うフライパンパンも、

併せて宜しくお願い致します。

https://re-cha.jp/nominate2020/post-327.php


IMG_1634



☆○☆○☆○☆○☆○


*過去のレシピ検索はこちら


レシピをお気に入り登録できるので便利です

フォローして頂くと随時更新レシピがcheckできます


youtube "料理家あゆのダイエットごはん"では、

"身体に優しいごはんとおやつ"をご紹介しております。


おうちにあるもので簡単に短時間で作れるので、気軽に挑戦してみて下さいね!

コメントやチャンネル登録もお気軽に♪

https://www.youtube.com/channel/UCNqDzFmlvcX0BxwYS97HYGA


cchannelではダイエット方法などご紹介しております。

https://www.cchan.tv/clipper/1959728/


*レシピ掲載サイト


cookpad

https://cookpad.com/kitchen/10858761#share_url


楽天レシピ

https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/


SNS


instagram

https://instagram.com/ayu2cooking/


Twitter

https://twitter.com/ayu2cooking_


コメント、フォローもお気軽に♪


☆○☆○☆○☆○☆○