こんばんは。
美容料理研究家あゆです🐰
今夜の糖質制限メニューは、
ハンバーグ。
パン粉を使用しない、糖質制限ハンバーグです!
更に、繋ぎも卵だけなのでカロリーも抑えられ、
一石二鳥です。
仕上がりは、ふっくらと柔らかジューシー。
味付けは塩胡椒だけで充分美味しく。
今回はにんにくもたっぷりと混ぜ込み、大人な味わいに仕上げました。
レシピはまたcchannelにてご紹介します。
美容料理研究家あゆ🐰
材料2つ!
ヘルシー豆腐ハンバーグもおすすめ↓
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