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こんにちは！
本日もご覧下さりありがとうございます。
美容研究家あゆです。
こちらのブログでは、
身体に優しいごはんとおやつのレシピを掲載しております。
本日も、簡単&ヘルシーなレシピをご紹介していきます。
今日のメニューは、昨日に引き続き、
大人気のフライパンパンシリーズ。
カレーに合うスパイスパンです。
スパイスパンは、
生地に色んな種類のスパイスを混ぜ込んだ、
甘くて香り高いやみつきになってしまうパンです。
スパイスと聞くと、"辛い"などのイメージがありますが、そんなことは一切ありません。
スパイスは甘いものが多いんです。
パンだけでなく、お菓子に使っても、
甘く、風味良く仕上げてくれます。
スパイスを加えることで、甘みが加わるので、
砂糖の量を抑えられたりと、
カロリーオフや糖質オフにも繋がるんです。
また、スパイスは、
血行を促進してくれたり、代謝促進や、
体重減量などの効果もあると言われています。
ダイエットや健康にもおすすめな存在です。
そんなスパイスをたっぷりと使用した今回のパンは、
カレーにぴったり！
夏と言えばやっぱりカレー。
ほんのりと甘味のあるパンが、
カレーをより美味しく感じさせますよ！
ちょっと辛口なカレーに合わせるのがおすすめです♪
更に、発酵不要。
たった30分で作れてしまうという優れもの。
フライパンで焼けるのも嬉しい。
それに、100%グルテンフリーなので、
小麦粉アレルギーの方も安心してお召し上がり頂けます。
バターも不使用で、とてもヘルシーです。
仕上がりは、サクッとふわふわ。
フライパンで焼いたとは思えない仕上がりです。
そんなヘルシーで簡単なスパイスパンのレシピは、
エスビー食品さん主催の
"レッチャ！グランプリ2020"
に応募させて頂きました。
その結果、応募数9,310件のレシピの中から、
グランプリ候補に選出して頂きました。
グランプリ候補に上がったレシピは166件。
この中からグランプリが選ばれます。
＊よければこちら↓のリンクから、
応援ボタンを押して頂けると幸いです。
https://re-cha.jp/nominate2020/post-327.php
ダイエット中も安心、かつ
身体に優しい商品を開発するのが夢です。
ぜひとも、エスビー食品さんと一緒に、
こちらのスパイスパンを商品化したく思っているので、応援よろしくお願い致します。
また、今回応援して頂いた方の中から抽選で、
エスビー食品さんの詰め合わせがプレゼントされます。
詳しくはこちらをご覧ください↓
わたしのレシピ以外にも、
たくさんの方の素晴らしいレシピアイデアがノミネートされているので、
ぜひチェックしてみて下さいね♪
＊期間は7月10日23時59分までです。
よろしくお願いします！
美容研究家あゆ
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