究極のもちもち感!
タピオカで作るわらび餅です。
お味はタピオカらしいほうじ茶ミルクティー。
市販のミルクティーを使用すれば、
材料2つで作れますよ!
レシピはこちら↓
https://www.cchan.tv/watch/36c96de0f5ea47b1a3a60bf946275297
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こんにちは!
美容料理研究家あゆです。
本日も、簡単&ヘルシーなダイエットレシピをご紹介します。
今回は、今大流行中のタピオカを使って、
もちもちのわらび餅を作ります。
お味はタピオカらしい、ほうじ茶ミルクティー味。
香り高い味わい…♪
今回はほうじ茶パウダーを使用してミルクティーを作っていますが、
市販のものでも大丈夫です!
自家製で作った方が甘さも控えめにできるのでヘルシーに仕上がりますよ!
抹茶味やココア味に豆乳…
お好みの味で作ってみて下さいね。
https://www.cchan.tv/watch/36c96de0f5ea47b1a3a60bf946275297
美容料理研究家あゆ
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材料(4人分)
ほうじ茶パウダー…小さじ2
牛乳…400ml
グラニュー糖…40g
タピオカ粉…80g
作り方
①鍋にタピオカ粉以外の材料を全て入れよく混ぜる。
*お好みのミルクティーを使ってもok
②タピオカ粉も加えよく混ぜ溶かしたら、
混ぜながら中火にかける。
③水気がなくなり、しっかり固まったら火を止める。
④水で濡らしたバットに広げ、冷蔵庫で冷やし固める。
⑤お好みの大きさに切り分ける。
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