本日の朝ごはん💕
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＊大根と白菜と白滝の煮浸し
＊納豆炒飯
＊大豆とひじきのすっぱサラダ
煮物が美味しい時期になりました😊
これから搭乗率が上がりそう♪
しっかりと染み染みな仕上がりになりました👏
大根も柔らかくって美味ーーー😆
朝から炒飯？！って感じですが、
うちの炒飯は油っこくなくて、
パラパラとあっさり味付けなので重くないよ👍
炒飯の作り方は↓
すっぱサラダはごま油、酢、砂糖、醤油で作った自家製ドレッシングと和えるだけ✨
市販のドレッシングは色んなもの入ってるからちょっと怖いけど、自分で作れば油も調節できるし、シンプルでヘルシーなドレッシングになります💕
何よりコストがかからないのが嬉しい😊
詳しいレシピはまたご紹介させて下さいね！
納豆に、大豆…
なんだか豆豆しい朝ごはんになりましたが、
今日も美味しいと評判で朝から嬉しい気分✌️
ただ、昨日のマッサージの揉み返しで腰が痛い…😭w
それでは、今日も1日頑張っていきましょう♪
美容料理研究家 あゆ🐰
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