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美容料理研究家あゆです🐰
最近は黒米にハマっています。
黒米は美容にとても効果的な、あの楊貴妃も食べていたというお米です。
また、動脈硬化や癌予防にもなる健康面においても活躍してくれるお米なのです。
ほんのりとした甘さが特徴的です。
そんな黒米を使ってパンを作ってみました。
着色料も甘味料も使わない、
ほんのりピンクな可愛らしいパン。
黒米の甘さの感じられる、もっちりとしたパンです。
発行要らずでフライパンで作れる簡単パン。
基本の作り方は👇
黒米バージョンはまたyoutubeにて動画UPさせて頂きますね！
色んなパン作りの動画を掲載してるので、
気になるものを見つけてみて下さいね！
今日は無性にココアが飲みたくて豆乳ココアを…
シナモンも加えてダイエット効果をプラス…
ココアを飲む時は純ココアを使用しています😊
それではまた明日…
美容料理研究家あゆ🐰
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