今日は持ち寄りでお花見をしました🌸
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大きなおむすびに、ドーナツ、唐揚げ
そしてわたしが作った
おからハンバーグ、いももち、
甘酒卵焼き、メープル抹茶ココアシフォンケーキ、
和風マリネ
砂糖不使用、グルテンフリー、動物性食物なし(卵以外)なヘルシーメニューにしたのですが、
みんな美味しい美味しいと言ってくれてパクパク食べてくれました😊
"健康なものは不味い"
そんなイメージを持たれる方もまだまだ多い世の中ですが、そんなことないんです。
世の中に溢れてるものと何ら変わりない。
むしろ美味しいと感じるのが当たり前なのです。
天然な食べ物なのですから。
健康なものを美味しく食べれる。
そんな世の中になるよう、
"ヘルシー"をこれからもどんどん伝えていこうと思います。
そして！
海外でも人気の動画アプリcchannel
今回お声がけ頂きまして、
なんと公式アカウントとして活動することになりました✨
youtube合わせ、cchannelでも
ヘルシー料理動画を配信していきますので、
もしアプリをお持ちの方はご覧頂けたらなと思います😊
よろしくお願い致します！
美容料理研究家あゆ🐰
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＊youtube "料理家あゆのダイエットごはん"では、
①白砂糖不使用
②グルテンフリー
③糖質制限
のダイエットや美容におすすめな料理を配信。
おうちにあるもので簡単に短時間で作れるので、気軽に挑戦してみて下さいね！
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