もちもちお餅のような、ピンクと白の可愛いパン。
じゃがいもと豆腐で作る、とっても低糖質で低カロリーなパンです。
もちろん着色料は使用しません😊

ピンク色

白色

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こんばんは。
美容料理研究家あゆです🐰

今日のおやつは、
もちもち食感のたまらない、お餅パンでした☺️

じゃがいもと豆腐で作るので、
とても低糖質で低カロリー

栄養価も高いので、お子様のおやつやダイエット中のおやつとしてもおすすめです。

おやつは食べてはいけない時代から、
食べて痩せる時代に変わりつつあります。

うまく間食を利用し、無理なくダイエットに取り組みましょう。



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