ガーリックステーキを包み込んだ肉寿司に、
ハンバーグで作る、お手軽ドライカレーを包み込んだカレー寿司。
みんなが大好きなお味2種。
普段のお弁当や運動会に、
ちょっとしたおもてなしにご活用下さい♪
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こんばんは。
美容料理研究家あゆです🐰
本日2度目の投稿です。
今日はくらしのアンテナさんにて、
HMで作るチーズドッグのレシピを掲載させて頂きました！
https://s.recipe-blog.jp/profile/259663/blog/17931660
冷めても美味しい！
もちもちチーズドッグです。
コロンとまん丸く、お弁当にもぴったりです！
ドデカチーズドッグはこちら↓
https://www.cchan.tv/watch/80bf0da18a044c43aedf6d19019b4b51
飯テロ〜なチーズドッグに引き続き、
今夜は飯テロ〜な悪魔のおにぎりをご紹介します！
悪魔と言うより、
ダイエットの味方なので、
天使のおにぎりと言った方が良いかも知れませんw
代謝を促進してくれる、
ガーリックステーキ寿司
豆腐ハンバーグで作るヘルシードライカレー寿司の2種。
ステーキ寿司は、
オニドレで味付けするのでとっても簡単！
ドライカレー寿司は、
ハンバーグを使ってとっても簡単＆時短に！
どちらのお寿司も、
味付けひとつだけでokなのでとっても簡単ですよ♪
ぜひ作ってみて下さいね！
それではまた明日…
美容料理研究家あゆ🐰
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〜ガーリックステーキ〜
材料(1人分)
にんにく…1片
豚肩ロースブロック…150g
油…小さじ1
オニドレ…小さじ1
ごはん…100g
ブラックペッパー
焼き海苔…1枚
作り方
①にんにくは薄切りに、
豚肩ロースは一口サイズに切る。
②フライパンににんにく、油を入れ、
弱火で香りが立つまで炒める。
③豚肉を入れ両面焼き色がつくまで焼く。
④色が変わったらオニドレを入れに絡める。
⑤ごはんとブラックペッパーを混ぜ合わせ、
焼き海苔の上に乗せる。
⑥⑤の上にお肉とにんにくを乗せ、端から巻いていく。
⑦ラップをして冷蔵庫で20分休ませる。
〜ドライカレー〜
材料(2人分)
ハンバーグ…100g
カレー粉…小さじ1/2
薄焼き卵…1個分
ごはん…200g
ケチャップ…小さじ2
作り方
①フライパンにハンバーグ、カレー粉を入れ、
崩しながら炒め合わせる。
②薄焼き卵の上に、ケチャップと合わせたごはんを乗せ、その上に①を乗せる。
③端から巻いていき、ラップをして冷蔵庫で20分休ませる。
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