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こんばんは。
美容料理研究家あゆです。
本日2度目の投稿です。
今夜もダイエットにおすすめな、
簡単&ヘルシーメニューをご紹介します。
本日のメニュー
＊黒ごまドレッシングの豆腐サラダ
＊ひじきと生姜の醤油炒め
＊カリフラワーの温玉乗せ豆乳煮
まずはサラダ
練り黒ごまとマヨネーズを合わせた簡単ドレッシング。
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