ホットケーキミックスと豆腐で作る、
簡単&ヘルシースイーツです。
甘さ控えめで優しいお味。
ふわふわもちもちした食感にやみつきになります。
レシピはこちら↓
https://www.cchan.tv/watch/22c672aafa344a649bad05b1cab36ca8
☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆
＊レシピ提供しております。
お仕事の依頼はGmailにお願い致します。
ayu2cooking@gmail.com
レシピやダイエットに関する質問はLINE@(無料)にてお応えしております。
お気軽にご登録下さい☆
https://line.me/R/ti/p/%40bqq7627v
☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊
こんにちは！
美容料理研究家あゆです。
本日も、簡単&ヘルシーなダイエットレシピをご紹介します。
今回は、豆腐を使ったヘルシースイーツ！
お豆腐ブラウニーです。
ふわふわもちもち♪
材料たったの4つで作れます。
ホットケーキミックスを使用するので誰でも簡単。
ボウルに全部入れて混ぜるだけです。
チョコレートを使用しないのに、
しっかりとチョコ味に仕上がります。
甘さも控えめなので、
ダイエット中も安心してお召し上がり頂けます。
ぜひ、作ってみて下さいね！
https://www.cchan.tv/watch/22c672aafa344a649bad05b1cab36ca8
美容料理研究家あゆ
☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆
材料(3個分)
木綿豆腐…150g
○ココアパウダー…大さじ1
○HM…100g
米油…大さじ1
オレオ(トッピング用)…1枚
作り方
①ボウルに豆腐を入れ、滑らかになるまで潰し混ぜる。
②○も加え、滑らかになるまで混ぜたら、
油も加えよく混ぜる。
③容器に流し込み、上に砕いたオレオを乗せる。
④180度に予熱したオーブンで30分焼く。
☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆
＊レシピ提供しております。
お仕事の依頼はGmailにお願い致します。
ayu2cooking@gmail.com
レシピやダイエットに関する質問はLINE@(無料)にてお応えしております。
お気軽にご登録下さい☆
https://line.me/R/ti/p/%40bqq7627v
＊youtube "料理家あゆのダイエットごはん"では、
"食べて痩せる5分レシピ"をご紹介しております。
おうちにあるもので簡単に短時間で作れるので、気軽に挑戦してみて下さいね！
コメントやチャンネル登録もお気軽に♪
https://www.youtube.com/channel/UCNqDzFmlvcX0BxwYS97HYGA
＊cchannelでも公式アカウント
(美容料理研究家あゆ)で配信しております
＊レシピ検索はこちら↓
レシピをお気に入り登録できるので便利です☆
フォローして頂くと随時更新レシピがcheckできます✨
＊レシピ掲載サイト
＊cchannel(公式)
@美容料理研究家 あゆ
youtube
https://www.youtube.com/channel/UCNqDzFmlvcX0BxwYS97HYGA
cookpad
https://cookpad.com/kitchen/10858761#share_url
楽天レシピ
https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/
https://instagram.com/ayu2cooking/
https://twitter.com/ayu2cooking_
＊コメント、フォローもお気軽に♪
☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆
