クックパッドに掲載中のレシピが、
今月18日にレシピ本として発売されました。

テーマは"発酵"

腸から健康になる、美容・ダイエットレシピです。

FullSizeRender

☆○☆○☆○☆○☆○


*レシピ提供しております。

お仕事の依頼はGmailにお願い致します。

ayu2cooking@gmail.com


レシピやダイエットに関する質問はLINE@(無料)にてお応えしております。

お気軽にご登録下さい

https://line.me/R/ti/p/%40bqq7627v


☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*


こんばんは。

美容料理研究家あゆです。



本日2度目の投稿です。



今夜は少しお知らせを。



今月18日に発売された扶桑社出版の


"クックパッドで見つけた!

腸から健康になる発酵食レシピ" に、


わたしのレシピが掲載されました!



なんと3つも!!

(ありがとうございます!)


FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender

低価格&簡単&時短で作れるから、
家庭にもとても優しい!


どれも低カロリーかつ美容やダイエットにもおすすめなので、いいことづくしです。


クックパッドからピックアップされた、
沢山の発酵レシピが詰まってるので、
ぜひお手に取ってみて下さいね!


クックパッド掲載中のレシピはこちら↓


youtubeやcchannelでも、
美容やダイエットにおすすめなレシピを配信してるので合わせてcheckしてみて下さい。

youtube

cchannel


美容料理研究家あゆ


☆○☆○☆○☆○☆○


*レシピ提供しております。

お仕事の依頼はGmailにお願い致します。

ayu2cooking@gmail.com


レシピやダイエットに関する質問はLINE@(無料)にてお応えしております。

お気軽にご登録下さい

https://line.me/R/ti/p/%40bqq7627v


youtube "料理家あゆのダイエットごはん"では、

"食べて痩せる5分レシピ"をご紹介しております。


おうちにあるもので簡単に短時間で作れるので、気軽に挑戦してみて下さいね!

コメントやチャンネル登録もお気軽に♪

https://www.youtube.com/channel/UCNqDzFmlvcX0BxwYS97HYGA

cchannelでも公式アカウント

(美容料理研究家あゆ)で配信しております

https://www.cchan.tv/clipper/1959728/


*レシピ検索はこちら


レシピをお気に入り登録できるので便利です

フォローして頂くと随時更新レシピがcheckできます


*レシピ掲載サイト

cchannel(公式)

https://www.cchan.tv/clipper/1959728/


youtube

https://www.youtube.com/channel/UCNqDzFmlvcX0BxwYS97HYGA


cookpad

https://cookpad.com/kitchen/10858761#share_url


楽天レシピ

https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/


instagram

https://instagram.com/ayu2cooking/


Twitter

https://twitter.com/ayu2cooking_


*コメント、フォローもお気軽に♪


☆○☆○☆○☆○☆○