ただ混ぜるだけで作れる簡単ケーキ。

油も甘さも控えめでヘルシーに。


ホットケーキミックスを使うので、

誰でも簡単に、ふっくらしっとりとしたケーキに仕上がりますよ!


レシピはこちら↓

https://www.cchan.tv/watch/75f4dd19e7054f87bc6a6ac7f8ac8e67


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こんにちは!

美容料理研究家あゆです。


本日も、簡単&ヘルシーなダイエットレシピをご紹介します。


今回は、チョコレートケーキ


豆腐で作るヘルシーケーキです。


とてもしっとりとした食感。

甘さも控えめです。


ホットケーキミックスを使用するので、

誰でも簡単に作れます。


作業時間もたった3分。

ひとつのボウルに入れたらただ混ぜるだけ。
メレンゲを作ったりする手間は要りません。


今回は、ココアパウダーを混ぜチョコレート風味にしましたが、
抹茶パウダーやきな粉を代わりに混ぜることで
色んな味もお楽しみ頂けます。

お好みのケーキを作って下さいね!


美容料理研究家あゆ

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材料(4人分)

絹豆腐…150g

たまご…1

米油(お使いの油で)…大さじ1


ホットケーキミックス…50g

ココアパウダー小さじ1


作り方

①ボウルに豆腐を入れ、ホイッパーで滑らかになるまでよく混ぜる。


②たまご、油も加え、分離がなくなるまでよく混ぜる。


③ホットケーキミックス、ココアパウダーも加えよく混ぜる。


④油を薄く塗った耐熱容器に流し込む。

*クッキングシートを敷いても良い。


180度に予熱したオーブンで40分焼く。


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