さつまいもで作るチーズドッグ。
さつまいもの甘みが加わりより美味しく！！
外はサクッと！中からとろ〜りチーズ♪
少ない油で揚げるヘルシーチーズドッグです。
レシピはこちら↓
☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆
＊レシピ提供しております。
お仕事の依頼はGmailにお願い致します。
ayu2cooking@gmail.com
レシピやダイエットに関する質問はLINE@(無料)にてお応えしております。
お気軽にご登録下さい☆
https://line.me/R/ti/p/%40bqq7627v
☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊
こんにちは！
美容研究家あゆです。
本日も、簡単&ヘルシーなダイエットレシピをご紹介します。
今回はさつまいもチーズドッグ
人気のチーズドッグをさつまいもで作った、
デトックス効果抜群のメニューです。
生地には豆腐も使用するので、
たんぱく質やビタミンも摂取できますよ！
外はサクッと！
さつまいもを練りこんだ生地はほんのり甘くてやみつきになります。
油も少量しか使わないので、カロリーも抑えられヘルシーです。
とっても簡単に作れるので、
おやつにお気軽に作ってみてくださいね！
美容研究家あゆ
☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊
材料(5個分)
さつまいも…100g
木綿豆腐…50g
ホットケーキミックス…50g
チーズ…適量
オリーブオイル…フライパンの底面が埋まるくらい
☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆
＊レシピ提供しております。
お仕事の依頼はGmailにお願い致します。
ayu2cooking@gmail.com
レシピやダイエットに関する質問はLINE@(無料)にてお応えしております。
お気軽にご登録下さい☆
https://line.me/R/ti/p/%40bqq7627v
＊youtube "料理家あゆのダイエットごはん"では、
"食べて痩せる5分レシピ"をご紹介しております。
おうちにあるもので簡単に短時間で作れるので、気軽に挑戦してみて下さいね！
コメントやチャンネル登録もお気軽に♪
https://www.youtube.com/channel/UCNqDzFmlvcX0BxwYS97HYGA
＊cchannelでも公式アカウント(美容料理研究家あゆ)で配信しております
https://www.cchan.tv/clipper/1959728/
＊レシピ検索はこちら↓
レシピをお気に入り登録できるので便利です☆
フォローして頂くと随時更新レシピがcheckできます✨
＊レシピ掲載サイト
＊cchannel(公式)
https://www.cchan.tv/clipper/1959728/
youtube
https://www.youtube.com/channel/UCNqDzFmlvcX0BxwYS97HYGA
cookpad
https://cookpad.com/kitchen/10858761#share_url
楽天レシピ
https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/
https://instagram.com/ayu2cooking/
https://twitter.com/ayu2cooking_
＊コメント、フォローもお気軽に♪
☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆
