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こんにちは！
美容研究家あゆです。
本日も、簡単&ヘルシーなダイエットレシピをご紹介します。
今回は、食パン
米粉で作るヘルシー食パンです。
小麦粉を一切使用しないグルテンフリーです。
更に、バターや牛乳も使わないので、
身体に優しいです。
作り方もとてもシンプルで、
混ぜて、型に流し込んで、焼く。
、の3ステップ。
発酵も不要なので、初心者でも作りやすいです。
外はサクッと。
中はふっくらふわふわ〜
米粉ならではの甘さともたった感がたまらなく美味しいです。
今回はジャムを間にサンドして焼き上げました。
もちろんなくても美味しいですが、
いちごジャムやりんごジャム、梅ジャムなど…
お好みのジャムをサンドしてアレンジしてみて下さいね！
こちらもおすすめです。
おうち時間をお楽しみ下さい。
美容研究家あゆ
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