今日ご紹介するお腹の健康を考えたレシピは、


ハロウィンにおすすめ!


『米粉のかぼちゃパン』です。


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100%アレルギーフリー


しかも、


発酵なしで作れるとっても簡単レシピです(*´`*)


パサパサしない、モチモチしすぎない!


ふわふわした食感に

濃厚なかぼちゃの甘みが広がりますよ♪♪♪


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サイリウムやα米など

複雑なものは使用しないので、

米粉さえあれば誰でも作れます!


ハロウィンのテーブルに

ぜひ並べて下さいね(о´`о)


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IBS料理研究家あゆ


レシピはこちら↓↓

https://beauty-plan.net/rice-flour-pumpkin-bread-without-fermented-and-allergy/



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