アレルギー&砂糖なし
材料3つde米粉の型抜きクッキー
小麦･乳･卵･大豆なし
100%アレルギーフリーで
とってもヘルシーなクッキーが作れました
砂糖も使わないから罪悪感ゼロ
完全低FODMAPで
お腹にやさしいクッキーです♡
材料はシンプルに3つ
米粉・油・メープルシロップだけ
しかも黄金比率で覚えやすいんです♩
生地を冷やし固める手間もないから
時短で作れちゃいますよ(*´-`)
ざくざく、ほろほろ
やさしい食感
甘さ控えめで素朴な味わい
後からほわっと広がる
メープルの風味が最高です♩
アレルギー&砂糖なし
材料たったの3つ
他にはないココだけの
ヘルシーでカンタンな
米粉クッキーのレシピです♡
よかったら作ってみてくださいね♩♩♩
低FODMAP料理研究家あゆ
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