しっとり、なめらか、
さつまいもの甘みた〜っぷり♪
さつまいもを存分に楽しみたい方に！！
卵も乳製品も、バターも油もお砂糖も使わず、
とってもヘルシーで美味しすぎるスイートポテトができました(*'ω'*)
ちょっぴりリッチなお味です♪♪♪
高FODMAPだから…。
アレルギーだから…。
"食べたい"気持ちを我慢していませんか？
材料や分量にもこだわり、みんなで楽しめるレシピを作りました
普通のスイートポテトよりも美味しいかも笑
黄金比率なので覚えやすいのも自慢です
世界一！簡単&ヘルシー&美味しい♪
他にはないココだけの極秘レシピ
ぜひ楽しんでくださいね♪
IBS料理研究家あゆ
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