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こんにちは！
美容研究家あゆです。
本日のブログでは、次第に深刻化してきているコロナについて語ろうと思います。
一瞬にして世界を闇へと連れ込んだコロナ。
ただものではありません。
日本にも浸透してきている今、
わたしたち1人1人が注意を払い生活していくことが要されます。
マスクをする、など様々な対策を個々がおこなっているかと思いますが、
1番はやはり、"免疫力"が鍵となってきます。
コロナに対する薬や治療法がまだありません。
海外でも病院はキャパオーバーな状況です。
例えコロナにかかったとしても、
病院に頼れる確率は低くいです。
ということは、
"自分の免疫力" で闘うことが重要となるのです。
"免疫力を上げる"ことが1番の対策法なのです。
手洗いやうがいなど、
外面的な予防法も大事ですが、
身体の中から予防していくことも大切です。
コロナに対抗できる強い身体をつくる。
筋トレをするわけでもありません。
1人1人が自宅でできる
"免疫力向上法" をまとめてみましたので、
ぜひご覧頂けたらなと思います。
1人1人が気を付けて行動することが、
感染を防ぎ、コロナ収束に繋がっていくと思います。
コロナでの被害が、これ以上拡大しないよう祈ります。
少しでもお役に立てたら幸いです。
美容研究家あゆ
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