生活情報誌"サンキュ！"さんの公式サイトにて、
【食べて痩せる】【お肌に優しい】
簡単&時短レシピを5つご紹介させて頂いてます。
↓こちらからチェック↓
https://39mag.benesse.ne.jp/beauty/content/?id=80397
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ayu2cooking@gmail.com
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こんにちは！
本日もご覧下さりありがとうございます。
美容料理研究家あゆです。
こちらのブログでは、
身体とお肌に優しいごはんとおやつのレシピを掲載しております。
本日も、簡単&ヘルシーなレシピをご紹介します。
ただいま、
"サンキュ！"という生活情報誌の公式サイトにて、
レシピを5つ掲載して頂いております。
主食やおかずにスイーツまで…
生クリームやチーズを使わない、
豆乳で作るカルボナーラや、
豆腐で作る低カロリースイーツ。
小麦粉を使わないグルテンフリーなおやつなど…
どれもダイエット中にも安心なヘルシーなレシピなので、
ぜひチェックしてみて下さいね！
https://39mag.benesse.ne.jp/beauty/content/?id=80397
どれも短時間で簡単に作れますよ！
ヘルシーを簡単に美味しく♪
美容料理研究家あゆ
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＊youtube "あゆ's Cooking"では、
"身体に優しいごはんとおやつ"をご紹介しております。
おうちにあるもので簡単に短時間で作れるので、気軽に挑戦してみて下さいね！
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