料理家あゆのダイエットごはん

【お腹に優しい新‼腸活レシピ】 料理研究家あゆのレシピブログです。 『食べて美肌と健康』をコンセプトに ゆる低フォドマップなごはんとおやつのレシピを発信しています。 (小麦・乳・大豆不使用他) 便秘、下痢、ガス溜まり、胃痛etc… お腹の不調で悩む方へ、少しでもお力になれたら幸いです。 初心者でも簡単なレシピなので、ぜひ挑戦してみてくださいね♪

朝ごはんレシピ

【トーストアレンジ】生クリーム不使用☆材料4つ&トースターで簡単!バスクチーズケーキトースト

人気の絶えないバスクチーズケーキ。

今回は、そんなバスクチーズケーキをトーストに乗せて焼き上げました。

ザクザクのパンに、甘くてとろけるチーズ。

食感と味わいにやみつきになってしまう飯テロメニューです。

レシピはこちら↓

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こんばんは!

本日もご覧下さりありがとうございます。


美容研究家あゆです。


こちらのブログでは、

身体に優しいごはんとおやつのレシピを掲載しております。



本日も、簡単&ヘルシーなレシピをご紹介していきます。



今日のメニューは、大人気のバスクチーズケーキトースト。



SNSで話題となった、こちらのトースト。



大流行しているバスクチーズケーキをトーストに乗せて焼き上げた、贅沢な逸品。



簡単なのに、美味しすぎる味わいに話題騒然となりました。



甘くて濃厚な、とろけるチーズに、

ザクザクに焼き上がった食パン。


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味も食感もやみつきになってしまう仕上がりです。

写真から美味しさを感じ取って頂けるでしょうか??



通常のレシピでは、生クリームを使用しますが、

今回は使わずにヘルシーに仕上げました。



でもお味は格別です☆



食パンも、4枚切りのところを6枚切りにして、

チーズケーキの部分も量を少なめにしカロリーを抑えました。



ボリュームを抑えたい、ちょっとだけ食べたい…


そんな方におすすめなレシピに仕上げました。



更に、バスクチーズケーキトーストの利点は、

トースターで焼けてしまうところ。


たった8分で出来上がるので、

普通にバスクチーズケーキを作るより簡単で時短なんです♪



混ぜて、乗せて、焼くだけ!



チーズケーキを作るのが難しいという方でも、

簡単に作ることができるんです。



バスクチーズケーキトースト、


まだ試してない方はこの機会にぜひ!




食べないと損!なお味です♪



朝ごはんやブランチ、ちょっとしたおもてなしにも…


バスクチーズケーキトーストで、至福な時間を味わい下さい。




美容研究家あゆ


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こちらもおすすめです↓

【ヘルシーパン】低糖質&低脂質☆レンジで簡単!喫茶店風とろとろたまごトースト

【トーストアレンジ】生クリーム不使用☆材料4つ&トースターで簡単!バスクチーズケーキトースト


〜バスクチーズケーキトーストの作り方〜

材料(1人分)

クリームチーズ…54g

砂糖…20g

たまご…1/2

牛乳…50ml


食パン…6枚切り1枚


作り方

①○を合わせ、滑らかになるまで練り混ぜる。

*クリームチーズはあらかじめ室温に戻し柔らかくしておきましょう。


②たまごを加え、ダマにならないようよく混ぜる。


③牛乳も加えよく混ぜる。


④食パンの4隅にスプーンで切り込みを入れ、

スプーンの背で押し込み溝を作る。


⑤③を流し込み、トースターで8分焼く。


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【トーストアレンジ】材料3つ☆乗せて焼くだけ!食パンで即席メロンパン

大人気のトーストアレンジレシピ。

今回は、食パンで簡単にメロンパンを作ってみました。

ザクザク☆
甘くて美味しい♪

メロンパン好きなら1度試してみて下さいね!

レシピはこちら↓

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こんばんは!

本日もご覧下さりありがとうございます。


美容研究家あゆです。


こちらのブログでは、

身体に優しいごはんとおやつのレシピを主に掲載しております。



本日は、ちょっぴりジャンクなレシピをご紹介していきます。



今日のメニューは、メロンパン。



食パンで作る即席メロンパンです。



今流行りのトーストアレンジレシピ。



かにかまチーズトーストや、

バスクチーズケーキ風トーストなど…


レシピはこちら↓

https://www.cchan.tv/watch/859b3d584a2a4d6db19ab6b86c3d670e



色んなアレンジレシピが何処からともなく

どんどん出されていますが…



今回は、みんな大好きメロンパンをご紹介します。



メロンパンがこんなに簡単に作れてしまっていいのか、


というくらい簡単です。



通常作るとなると、

一旦パン生地を作って、

更に別でクッキー生地を作らなければならず、

とても面倒です。



クッキー生地もたまごやら色々混ぜて捏ねたりして手間がかかります…



しかし、このメロンパントーストは、


材料たったの3つ!


ただ混ぜて、トーストに乗せて焼くだけ!



これだけでいいんです♪



それなのに、仕上がりはメロンパンのように甘くて、

香ばしくて、ザクザク☆



ハマってしまうこと間違いなしです!



こんがり焼けたトーストとも相性抜群です。



味も、抹茶にしたり、チョコにしたり…

お好みでアレンジできるのも嬉しいところです。



ぜひ、自分好みのフレーバーに仕上げて下さいね!



朝食の時間がとても楽しくなりますよ!

https://www.cchan.tv/watch/384146b3507f4fe9be41a5269ed7fc45



ちなみにわたしはプレーンと抹茶味を作ってみました。


抹茶の方はパウダー小さじ1/3加えてみました。

少しほろ苦さもあって、美味しかったですよ♪



あまりにも美味し過ぎるので、

食べ過ぎにはお気をつけ下さい…w



美容研究家あゆ



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〜メロンパントーストの作り方〜
材料
食パン…お好みの大きさ(今回は6枚切り)

バター…大さじ2(20g)
砂糖…大さじ1(15g)
米粉または薄力粉…大さじ2(18g)


作り方
①バターを耐熱皿に入れ、600w30秒加熱する。

②砂糖を加え混ぜ、米粉または薄力粉を2回に分けて加え都度よく混ぜる。

③食パンの上に広げ、メロンパンのように格子状に線をつける。

④トースターでこんがりするまで焼く。
*焼き立てはクッキー生地が柔らかいですが、
冷めるとザクザクになります。

⑤5分程放置して完成。


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