アレルギーフリー☆
20分de米粉パン
小麦・乳・たまご・大豆不使用☆
100%アレルギーフリーの
とってもヘルシーなパンレシピができました♩
発酵なし!
たった20分の時短工程(*´ω`)
誰でも気軽に作ってほしかったから
サイリウムもα化米も使わないレシピに
米粉があれば家にある材料でOK☆
材料5つ、お水で作れます♩
仕上がりは
ふっくら、ふわふわ、もちもちっ♩
こだわりにこだわった
このレシピでしか作れない食感です☆
噛めばお米の甘〜いお味が広がりますよ(*´▽`*)
"パウンド型食パンだけでなく
米粉でも気軽に色んな形のパンを作れたら…"
そんなふとした気持ちから
作りやすさ、食感にこだわり
何度も試作と失敗を重ね出来上がったレシピです
たくさんの方に手に取って頂けたら幸いです♩
色んな形、色んな味
米粉パンを気軽に楽しんでもらえたら
嬉しいです♡
低FODMAP料理研究家あゆ
レシピはこちら↓
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