低フォドマップ食は食べれないものがたくさん？
それは嘘です！
2月の野菜とフルーツは低フォドマップなものがいっぱい！
寒さを越えて育った野菜やフルーツは、甘みがあり、いつもより美味しさを感じることができますよ(o^^o)
毎月恒例の低フォドマップレシピもご紹介してるので、よかったら作ってみてくださいね！
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https://beauty-plan.net/low-fodmap-recipes/
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"低FODMAPって何？"と思われた方はこちらをご覧下さい↓
https://note.com/ayu2cooking/n/ndfd623c83cd1
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