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こんばんは！
美容料理研究家あゆです🐰
今夜も簡単&糖質制限レシピをご紹介します。
今回は豚肉を使ったヘルシーメニュー。
豚肉の塩とまと炒めです。
お塩であっさりとした味付け。
油も控えめで、ぐどくなく、
さっぱりとお召し上がり頂けます。
脂肪燃焼&糖質抑制効果のあると言われているとまとと一緒に炒めることで、
ダイエットにおすすめなメニューに！
野菜もたっぷり加えて、栄養満点、
ボリューム満点な一品です。
https://cookpad.com/recipe/5758103#share_url
普段の献立にお役立て下さいね♪
美容料理研究家あゆ🐰
本日のヘルシーおやつ
豆腐で作るカレーナンピザ
フライパンで☆ロールパンサンド
https://www.cchan.tv/watch/5a37aa75f25e429abefb0a968b16a50f
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